Życie bez glutenu – czy gluten jest faktycznie szkodliwy?

Czasami skorzystanie z porad dietetyka to bardzo dobre rozwiązanie. Z jakiego powodu? Albowiem na świecie pojawia się dużo mitów, które dotyczą pożywienia. Chociażby mit dotyczący glutenu. Wiele osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Towary mleczne także są wrogie dla alergików. Właśnie dlatego przed metamorfozami żywieniowymi trzeba zwrócić się po poradę do dietetyka, który zaleca przeróżne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dyscyplinie odchudzania, albowiem nie pragną się przyznać że mają jakikolwiek problem. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że szybko uzyskamy ładną oraz szczupłą postawę. Aczkolwiek prawda bywa gruntownie inna oraz notorycznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje albo najzwyczajniej w świecie nie mamy siły na to, żeby stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest stosowanie paru rodzajów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie i powracanie do starych nawyków żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Ponieważ organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że właściwa ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie daje mu się kalorii w takiej liczbie jakby potrzebował i zaczyna się chronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. jedzenie wolne od glutenu Ta ochrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, szczególnie, jeśli nieoczekiwanie zjemy zanadto mnóstwo. To podstawowy błąd odchudzających się, przyzwoiciej więc rozpocząć jedną długotrwałą dietę ale nie zmieniać jej.
Zobacz filmik